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银耳红枣汤一天吃多少合适 银耳红枣汤一天的适宜量是多少

时间:2023-06-04 05:09:06 文/莉落 经验北考网www.beiweimall.com

1、建议1-2小碗为宜。

2、虽然银耳红枣汤没有严格的食量规定,多吃一点少吃一点问题不大,但是为了避免吃太多引起身体不适,因此一般建议一人一次吃1-2小碗是比较合适的,如果是脾胃消化功能较弱的老人或小孩,那么进食银耳红枣汤的量更要视情况而减少用量,建议一次喝一小碗即可。

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