1、桑葚吃多了会造成胃酸分泌过多,容易导致胃食管出现反流、烧心、恶心,甚至出现呕吐,桑葚吃多了也会引起患者出现腹泻的问题。
2、桑葚含糖分较高,吃多了会造成血糖过高,容易诱发或者加重糖尿病的风险。另外,大量食用之后会在体内蓄积,使人发胖,甚至会影响脂肪代谢、糖代谢紊乱。
3、桑吃多了会对口腔进行染色,影响美观,一般会让口腔染成黑色或淡黑色,所以在吃桑葚的时候一定要注意。
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