葱油鱼是最简单又健康的做法，少油少糖少盐。具体做法如下：
1、原料：鲤鱼一条。调味料：食盐14克，花椒10粒，葱40克，姜15克，青红辣椒3个，食用油适量。
2、将鲤鱼洗净后用刀斜割几下，深度0.5mm撒适量的食盐后腌制30分钟。
3、将腌制后的鲤鱼装入盘中放在蒸锅中大火蒸7-8分钟，取出后在鲤鱼身上铺匀葱丝、姜丝、青红辣椒丝。
4、锅中放食用油熬热加入花椒扁出香味趁热均匀浇在鲤鱼身上。
相关文章
七的成语祝福语 七的成语祝福语精选2023-06-14 19:24:11
班组长如何沟通 关于班组长的沟通技巧2023-06-09 03:21:00
中层管理者如何做好管理 怎样做好中层管理者2023-06-09 15:42:29
塔菜冬笋的做法 怎样做塔菜冬笋2023-06-12 09:39:21
炖牛蹄的做法 炖牛蹄怎样做2023-06-04 19:26:58
祝福语四个字 祝福语四个字精选2023-06-15 05:47:22
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
