1、酒和糖类不能一起吃:这是由于乙醇氧化形成过剩的还原辅酶,从而使三羧酸循环受到抑制,导致血糖上升。
2、吃糖时饮酒,影响糖的吸收,另外容易产生糖尿。平日在饮食上精制的醣类,尽量少食用,如果有吃甜食的习惯最好尽量改掉,因为过多的糖亦会使细胞过度分泌胰岛素,可能造成糖尿病。
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