1、首先，山药里面的物质很丰富，有皂角素，所以你在切山药的时候最好是戴上手套，避免引起你的手发痒，或者是皮肤过敏。切山药，或者是给山药去皮的时候，一定要准备手套，或者是准备一个塑料袋子把手保护住，以免皂角素和你的敏感肌肤接触。
2、其次，如果你的手上的皮肤，不小心因为山药的作用给过敏了，千万不要急，可以让醋来解决你的过敏反应。如果你切完山药之后，手开始发痒的话，要及时给手上倒上点醋，或者是把手放进醋水里面浸泡，然后搓上几分钟，醋就可以平衡山药中的碱性，就能化解过敏。
3、在给山药去了皮以后，不要让山药停留在空气里面的时间太长，在烹饪之前，要把它们泡在盐水里面。如果你不把它们放进淡盐水里面浸泡，山药和空气接触的话，很快就会变色、变黑，发生氧化，是影响山药的口感，以及它的食疗作用的。
4、把山药拿来涮火锅的话，一定要多煮几分钟，直到它熟透了之后再吃，不要吃半生的山药。半生的山药，或者是生的山药，它的里面是含有微量的毒素的，一定要用高温将其消灭掉，要不然，是容易引起肠胃不适，甚至是食物中毒的。
5、已经上火了，或者是容易上火的人，就要少吃一些山药的。这是因为，山药虽然很补，但是山药是属于热性的，如果你易上火的话，山药吃得太多，就会让你火上浇油，因此，要少吃山药。
6、腹泻了，拉肚子，就可以使用山药来止泻，解决你的痢疾之苦。如果你得了腹泻，你就把山药蒸熟，或者在煮粥的时候加上山药，每天吃上两三顿，山药中的淀粉，以及其它的营养物质，就会帮助你止住腹泻，恢复肠胃的健康运转。
相关文章
长期吃腊肉会怎么样 长期吃腊肉会出现如下情况2023-06-18 21:36:56
姜米茶可以长期喝吗 姜米茶是否可以长期喝2023-06-16 21:03:56
陕西肉夹馍可以当主食吃吗 陕西肉夹馍是否可以当主食吃2023-06-09 04:29:48
山楂决明子茶可以长期喝吗 山楂决明子茶的作用介绍2023-06-03 01:03:54
活小龙虾怎么处理 小龙虾如何处理2023-06-13 08:52:07
红糖坚果茶有哪些功效和作用 红糖坚果茶有如下功效作用2023-06-14 15:01:07
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
