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亚麻籽油可以长期吃吗 亚麻籽油能长期吃吗

时间:2023-06-07 23:25:48 文/孙小飞 经验北考网www.beiweimall.com

1、亚麻籽油是可以长期吃的。

2、但在吃亚麻籽油的时候,我们需要注意一点,就是一次不要放入太多的亚麻籽油,亚麻籽油虽然对于身体的好处有很多,但就算再好的食用油依然是含有油的成分的,算是一种高热量的食物种类,所以说在平时的时候适当的少吃一些亚麻籽油的话,是有助于身体健康的,但是多吃的话,依然会对于身体造成很多不良的影响。

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