1、喝茶是一种健康的养生方式,不仅能够提神醒脑,还能预防和治疗多种疾病。枸杞是一味中药,其色鲜红,味道香甜,含有多种营养成分,具有延缓衰老,调节机体免疫活性,耐缺氧,补血的作用。
2、茶叶里还有大量的鞣酸,具有收敛吸附的作用。如果茶叶和枸杞一起泡水喝,茶叶会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质,所以最好枸杞和茶叶分开来泡水饮用,效果更好,不会给人体带来伤害。
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