1、首先是对于握拍的选择，有横拍和竖拍，看个人的习惯，选择一种握拍方式后最好不要再用其他方式，以便保持良好的手感
2、选球拍，现在市场上的乒乓球拍五花八门，有些人以为球拍越贵越好，其实不完全是这样，球拍最重要的一点还是手感，对于初学者来说球拍太贵也没用什么用，选球拍主要看的还是球拍的沾性和弹性，可以用指甲轻轻划一下，划痕恢复快的弹性越好
3、发球，发球在比赛中非常重要，很多时候运动员都是发球创造机会然后得分，一个好的发球可以让你占据良好的先手优势，初学者不建议学旋转发球，先平发熟悉了再学旋转发球。发球时不要用力过大，也不能发太高
4、接球，接球有正手接球和反手接球，通常球在你右手边正手接球，左手边反手接球，左手持拍相反。对方发球如果带有旋转切不可用力，采用轻挑，手腕发力，反向旋转。接球时身体一定要协调，不可以手忙脚乱，眼手腰腿必须统一
5、杀球，有反拍和正拍的杀球，杀球的选择上，以来球高于网为标准，低于网的球杀球难度很大。杀球时握拍将球向下压，力度越大越好。接杀球，看对方要杀球，不要离台太近，球过来，可轻抬，技术熟练后可以对杀。
相关文章
压岁钱的意义是什么 压岁钱有哪些寓意2023-06-07 17:50:22
唐朝服饰的特点有哪些 唐朝服饰特点是什么?2023-06-15 18:55:24
ehs工程师的岗位职责有哪些 ehs工程师有什么岗位职责2023-06-05 02:11:05
玫瑰花茶的副作用有哪些 玫瑰花茶有如下副作用2023-06-02 13:55:33
马的象征意义是什么 马的寓意简介2023-06-13 23:04:26
黄茶的品种有哪些 黄茶的品种具体有哪些2023-06-03 18:24:25
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
