1、食材明细：桂鱼一条、崇明白山羊肉末180克、甘蔗6小段、马蹄3个、葱姜水适量、大葱、姜片、西蓝花、红枣、胡萝卜丝(装点用)、蛋液半个、生粉少许、盐、糖、老抽、生抽、水淀粉适量
2、不破鱼肚，将鱼肚里面的肠从嘴部取出，再用刀刮去鱼皮表面滑腻腻的鱼垢，然后用葱姜水将鱼搓洗一下，再清水冲洗干净;
3、用剔骨刀从鱼嘴部操作，再借用剪刀将鱼龙骨取出，这个步骤需要多实践操作，掌握恰到好处的剔鱼龙骨，这样去骨后的鱼能更大程度的塞入多些的肉末;
4、鱼肚内吸干水份后抹上薄薄的生粉;
5、马蹄切末，和羊肉末、少许生粉、葱姜水、盐、糖混合上浆;
6、把上浆后的羊肉末塞入鱼肚中;
7、油温烧热后双面淋在于身上，过油;
8、热锅少许油，加入老抽炒出香味，放入鱼、甘蔗加水，水量基本与鱼身齐平的，大火煮5分钟转小火慢炖20分钟左右，最后大火收汁淋少许水淀粉勾芡出锅，撒上胡萝卜丝、葱丝和焯过水的西兰花一起装盘即可。
相关文章
花椒的害处 花椒有什么害处2023-06-03 20:47:12
通信地址是什么 什么是通信地址2023-06-19 06:27:23
b4和a4区别 b4和a4有哪些不同2023-06-12 04:25:26
章丘旅游景点大全 八大章丘旅游景点2023-06-13 05:48:49
螺丝滑牙拧不出来怎么办 螺丝滑牙拧不出来如何处理2023-06-05 08:48:26
衡水十大最好玩的景点 衡水十大最好玩的景点简单介绍2023-06-03 21:20:00
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
