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龙眼桃胶百合炖银耳红枣汤的做法 龙眼桃胶百合炖银耳红枣汤怎么做

时间:2023-06-09 00:50:35 文/刘莉莉 经验北考网www.beiweimall.com

1、食材:龙眼干6-10颗、桃胶10-20克、百合10-15克、红枣4-6颗、银耳干1朵、黄芪适量、茯苓10克、芡实10克、枸杞10粒、皂角米10克

2、首先将银耳、茯苓、芡实、皂角米、桃胶泡发,一般我是用热水比较容易发出来,大概泡2-3小时,具体时间视情况而定。

3、将泡发后的食材以及其他食材一起放入炖锅内,炖4小时,快好时加入红糖,即可。

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