1、每次1-2颗左右即可。
2、胖大海味甘、淡,偏寒性,具有清热利咽、润肠通便的作用,服用过多时可能会对肠胃造成较大的刺激,出现腹痛腹泻的症状,如果是用于保健饮用的话建议每次1-2颗即可,且不能长期服用,对于脾胃虚寒、风寒感冒症状的人群是不宜服用的。
3、如果用于治疗急性炎症的话,建议在医生的指导下进行服用,一般急性期建议可以用3-5颗胖大海开水泡服2-3天,待症状缓解之后就需要停用。
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