北考网

蚕豆的功效 蚕豆有哪些功效

时间:2023-06-06 04:57:12 文/莉落 经验北考网www.beiweimall.com

1、延缓动脉硬化。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化。

2、降低胆固醇。蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。

3、防癌抗癌。蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有一定作用。

4、益气健脾。传统医学认为它能益气健脾,利湿消肿。

5、健脑。蚕豆可以调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。

6、促进骨骼生长。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。

7、预防心血管疾病。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。

相关文章

喝大麦茶的好处和坏处 喝大麦茶的好处和坏处简单介绍2023-06-08 13:46:27

黑米粥的热量 黑米粥的热量多少2023-06-05 13:53:53

鲜蒲公英怎么保存 鲜蒲公英如何保存2023-06-17 19:09:52

陈醋泡脚的功效与作用 陈醋泡脚有哪些功效与作用2023-06-15 03:54:03

葡萄酒保质期多久 葡萄酒保质期多长时间2023-06-18 16:42:20

生吃马蹄的好处和坏处 生吃马蹄的好处和坏处简单介绍2023-06-19 11:08:05

上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18

河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23

山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16

上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52

吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19

安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52

口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19

热门排序