1、相对还是沐浴露洗澡比较好。因为沐浴乳的刺激性比较小，对于皮肤还有一定的滋润作用，在皮肤的保养上最重要的一个环节就是保湿。
2、但是沐浴露的清洁作用可能没有香皂好，因为香皂是碱性的，对于去除油脂作用比较大。平时洗澡的时候，如果属于油性皮肤皮脂腺分布比较密集的部位，可以使用香皂。
3、其他部位可以使用沐浴露清洗，洗完澡之后要注意全身涂抹润肤剂或者尿素维E乳膏。
4、但是也不是所有的香皂都是碱性的，也有弱酸性的香皂。如果能选到弱酸性的香皂来洗澡要的话，就可以把沐浴露和香皂的优点集合起来了，两者都可以兼得了。
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