1、孕妇在孕早期还是要避免吃桂圆的,桂圆甘温大热,怀孕初期的女性食用后容易出现心悸燥热、肝火旺盛、大便干结的情况,从而增加胎热,很容易出现腹痛、阴道出血等先兆流产反应,所以,孕妇尤其是怀孕初期的孕妇是不能吃桂圆的。
2、孕妇在孕期要避免食用一些燥热或者生冷食物,可以多吃一些平性的食物,如苹果、葡萄、草莓等,还要注意多吃一些富含高蛋白的食物,如鱼肉、鸡肉、蛋类、牛奶、瘦肉等,增强自身体质,远离对胎儿有害的物质,积极促进胎儿正常宫内发育。
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