1、最佳的时间最好是晚上睡觉前,因为晚上睡觉前,人体的肠胃基本已经处于一种空虚的状态,这时食入虫草,就会让营养源源不断进入到身体里面,而且还能让食用之人进入到很理想的睡眠状态。
2、虫草是有名的滋补品,不仅很多养生人士都可以吃,而且对于虚弱的人也是有一定的作用,不过虫草虽然营养价值很高,但是在食用的时候也是有时间点的。
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