1、主料：面粉适量、南瓜适量、黑芝麻适量、酵母适量。
2、黑芝麻磨成粉；南瓜蒸熟打成泥；菠菜打成泥
3、酵母用温水化开
4、菠菜泥和面加酵母合成面团
5、黑芝麻和面加酵母合成面团
6、南瓜和面加酵母合成面团
7、温暖处发酵至两倍大。
8、彩色小馒头团成小馒头上锅蒸10分钟即可。
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