1、维生素e饭后食用效果最好。
2、一般在饭后半小时后服用，最好是在晚饭后半小时。因为空腹食用，维生素e直接被肠胃吸收，导致血液中的维生素e浓度短时间增高，维生素e会通过肝肾直接排出体外。而饭后食用会使维生素e在肠胃中停留的时间越长，效果越好。如果是在晚饭后服用，肠胃蠕动更慢，维生素e停留的时间更长，效果最为明显。
相关文章
梦见很多人什么寓意 梦见很多人梦境解析2023-06-09 17:12:05
梦见坐船寓意 梦见坐船梦境解析2023-06-04 07:05:48
梦见演说什么寓意 梦见演说梦境解析2023-06-09 06:41:12
梦见海边寓意着什么 梦见海边梦境解析2023-06-13 09:22:16
梦见山是什么寓意 梦见山梦境解析2023-06-18 13:58:56
梦见旅游寓意着什么 梦见旅游梦境解析2023-06-07 20:46:21
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
