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女人生理期能吃椰子吗 月经期可以吃椰子吗

时间:2023-06-14 20:30:50 文/刘莉莉 经验北考网www.beiweimall.com

1、椰子属于温性食物,月经期间可以食用,但要适量。

2、在月经来潮时,可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时,宜选用既有益肤美容作用,又对“经水之行”有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

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