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柠檬与姜能泡水喝吗 柠檬与姜能不能泡水喝

时间:2023-06-13 21:14:05 文/阿林 经验北考网www.beiweimall.com

1、柠檬与姜能泡水喝。

2、将生姜洗净切片,加水煮3-5分钟,加入适量柠檬汁,可根据自己喜好加入蜂蜜,搅拌均匀制成生姜柠檬水饮用即可。姜含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷、姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。

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