1、主料：芹菜适量 米饭一碗。
2、辅料：胡萝卜少许、花生米适量、水适量。
3、准备胡萝卜丁，芹菜焯水切丁，花生米煮熟。
4、米饭一碗，将所有食材放入榨汁机中。
5、添加适量的水，按键米糊健开始。
6、盛入碗中，营养丰富的蔬菜汁做好了。
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