1、首先要挑选新鲜花椰菜，应该选紧实的,避免头部有褐色斑点活柔软的部分。
2、之后要洗花椰菜,用自来水冲洗掉污垢，细菌和农药，之后把它浸在一碗热水中清洗所有的角落和缝隙。
3、去掉所有叶子,可以直接丢弃绿叶,它没什么用。
4、然后把花椰菜切成均匀的小菜花,这样更便于冷冻以及以后的解冻。
5、准备一盆食盐水,来浸泡花椰菜,确保杀死里面的一些虫卵。
6、再把花椰菜在开水里焯一下,但不要让他们被煮烂。
7、接着准备好冰水。
8、放在沸水里煮3分钟后,立即转移到冰水里,利用巴氏消毒法,可以消灭97%的微生物。
9、最后将花椰菜打包放入冷冻室进行存放。
相关文章
黑枸杞泡水有什么好处 黑枸杞泡水有哪些好处2023-06-05 18:04:06
室内装修风水禁忌房屋装修风水的注意事项 室内装修风水禁忌介绍2023-06-15 23:11:16
女性喝果酒排毒养颜吗 女性喝果酒能不能排毒养颜2023-06-12 01:12:58
众猴听说即拱伏无违的意思 众猴听说即拱伏无违翻译是啥2023-06-08 02:53:24
除夕朋友圈祝福短句 适合除夕发朋友圈的句子2023-06-14 21:00:13
新鲜银杏果的保存方法 新鲜银杏果如何保存2023-06-15 10:38:07
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
