北考网

打高尔夫的好处有哪些 打高尔夫的优点有哪些

时间:2023-06-02 03:02:13 文/王明刚 经验北考网www.beiweimall.com

1、减肥塑身。高尔夫运动通过腰部发力带动上肢将球击出,是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。经常练习,可以增加腰腹部肌肉的力量,还能消除赘肉,是减腰腹部脂肪的绝佳运动。

2、舒缓身心。高尔夫球要在充满新鲜空气和阳光的茵茵草地上漫步击球,虽然运动不激烈,但是环境清新,视野开阔,能帮助调节情绪,释放压力。

3、修身养性。打高尔夫球最怕急性子,一急躁肯定打不好。所以如果性情暴躁,没什么耐心,可以多多打高尔夫,磨练一下心性。久而久之,一定能沉住气,做事也会变得稳重。

相关文章

杨志卖刀的故事概括200 杨志卖刀故事内容2023-06-10 12:26:06

祝福成语新年 祝福成语新年推荐2023-06-04 04:18:19

西游记里的故事概括 有关西游记的故事情节2023-06-02 19:37:22

有关除夕的诗句 描写除夕的诗句2023-06-14 15:51:43

金钱树寓意放哪里 金钱树寓意放哪2023-06-16 20:29:18

关于新年的短祝福语大全 关于新年的短祝福语大全有哪些2023-06-04 13:27:08

上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18

河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23

山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16

上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52

吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19

安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52

口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19

最新文章

热门排序