北考网

冰糖炖苹果的功效与作用 冰糖炖苹果的功效与作用介绍

时间:2023-06-16 21:39:46 文/阿林 经验北考网www.beiweimall.com

1、降低胆固醇含量,中国的科研人员经过试验得出:吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现,经常吃苹果的人当中,有50以上的人,其胆固醇含量比不吃苹果的人低10。

2、通便和止泻,苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软;苹果含有丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶,又能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻。

3、降低血压,苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的`钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。

相关文章

吃什么食物能除湿气 吃什么食物可以去湿气2023-06-13 09:33:10

海马炖瘦肉的功效 海马炖瘦肉有哪些功效2023-06-16 01:17:35

如果晚上梦见前任是什么含义呢 如果晚上梦见前任的含义2023-06-03 15:33:48

学生吃天麻的正确食用方法 学生吃天麻的食用方法2023-06-18 02:06:01

男生健身有什么好处 男生健身的好处介绍2023-06-16 06:54:18

菠萝蜜的功效与作用禁忌食用方法 菠萝蜜的功效与作用2023-06-14 11:24:03

上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18

河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23

山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16

上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52

吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19

安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52

口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19

最新文章

热门排序