1、用淘米水浸泡苹果十五分钟，洗干净苹果皮中的农药，不切皮直接吃。苹果皮具有很高的营养价值。
2、饭前一小时吃苹果。饭前一小时是空腹状态，这时候吃苹果能够很好的被肠道吸收。
3、早晨吃苹果。这样不仅保持肠胃通畅，防止便秘，还有利于老人的身体健康。
4、早晨吃苹果。这样不仅保持肠胃通畅，防止便秘，还有利于老人的身体健康。
相关文章
朋友圈人生心情说说短语 适合发朋友圈的句子2023-06-19 05:18:59
怎么样把自己的工作干好 如何干好自己的本职工作2023-06-09 16:41:20
阅读要点的七个步骤 阅读要点的七个步骤介绍2023-06-15 02:38:07
抖音比较火的心情说说 抖音伤感的空间说说2023-06-15 07:25:18
个性说说心情短语朋友圈 个性说说心情精选2023-06-07 20:05:00
每天吃个苹果对身体有什么好处 每天吃个苹果对身体有哪些好处2023-06-13 07:35:27
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
