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青枣怎么吃最好 怎样吃青枣最好

时间:2023-06-02 23:59:39 文/刘莉莉 经验北考网www.beiweimall.com

1、大青枣最直接的吃法就是用清水充分洗净之后直接食用无需去皮,青枣爽甜可口,营养价值高。

2、青枣绿色的皮,白色的果肉,吃起来很清甜,清脆,爽口,营养价值大,药用价值也很高,青枣一般都是把它当作水果来生吃,所有人都能吃,特别是中老年人,青少年,女性,这些对这几类人都是有很好的作用,或者还可以用来做水果沙拉,水果生日蛋糕,水果餐等。

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