1、红枣：红枣比较适合那些血虚的女性，可以治疗月经量少、头晕及手脚冰凉等问题。因为气血不足也会影响生育能力。在备孕的时候，可以多吃一些红枣，生吃或者是泡水喝都很不错，有助于备孕。
2、黑豆：黑豆可以及时的补充雌激素，所以女性在准备怀孕时一定要多吃黑豆。从月经结束后的第一天开始，可以连续吃，要注意每天适量就可以。肾虚者也可以天天吃，坚持吃一段时间后，能明显感觉到腰酸有所缓解。
3、红塘姜水：备孕时，女性可以准备红糖和生姜一起熬水喝，有着很不错的调理效果。生姜可以先切碎，然后与红糖一起熬半个小时，然后分成七份。从月经后第二天起，坚持每天都喝一杯，每天早晨空腹饮就好。要注意红塘生姜水不宜经期饮用，以免增加经期量。适合身寒体虚和宫寒的女性。身体热燥气的女性应视情况而选择。
相关文章
梦见日月的寓意 梦见日月有啥介绍2023-06-17 13:25:14
如意花怎么浇水 如意花如何浇水2023-06-12 21:58:44
白掌的花变黑怎么回事 白掌的花变黑的原因及解决方法2023-06-03 00:45:02
姬胧月怎么浇水 姬胧月的浇水技巧2023-06-18 02:31:02
养狗对身体有什么好处 养狗对身体的好处2023-06-10 12:32:15
白牡丹怎么浇水 白牡丹如何浇水2023-06-10 20:38:58
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
