1、花椒水泡脚,花椒是一种天然的消毒剂,用一个纱布包装入50克花椒,用绳系紧,加水煮开后,用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。
2、食醋泡脚,先用温水把双脚洗净,晾干,再用一专用脚盆倒入150ml食醋,兑上250ml温水,然后将双脚淹没。浸泡的时间每次20min左右,1次/日。
3、涂抹风油精,风油精中所含的成分能清凉止痒、杀菌抗菌。每天睡前用温水洗脚后,用棉签蘸适量风油精涂于患处,一般连续使用5天,就能基本达到止痛、止痒的作用。
4、吃点糙米,患上脚气病的主要病因是缺乏维生素B1,常发生在以精白米为主食的地区。而糙米中维生素B1的含量比任何食物都多。
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