1、煲汤。菠萝种子味道鲜美,营养丰富。 它是汤中的常见成分。 通常,制作排骨汤或鸡汤的`人可以直接服用适量的树木。 将菠萝的种子直接放入汤锅中,制成汤。 味道鲜美,营养价值更高,煮熟后,可以直接取出菠萝籽,取出壳,吃仁。
2、煮粥。菠萝籽也是粥中常用的成分。 吃菠萝后,人们可以用水清洗紫水,然后从外面取出所有的筋膜,然后用水冲洗。 洗完后,将其洗净。 将清洗过的米绿豆红枣和龙眼肉等粥成分放入锅中煮。 烹饪后,你可以直接吃。
3、炒食。取出菠萝种子后,可以将它们作为零食进行油炸和食用。 在将它们炒熟之前,应将菠萝种子在锅中洗净10分钟。 烹饪后,取出排出的水,然后取出水。 在炒锅中煎炸后,让它冷却下来。 如果你想吃它,你可以直接删除它。
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