1、绿豆粥,可以增强人体的抵抗能力,有效的预防哮喘,支气管肺炎等症状。具有健脾暖胃,去暑化湿的功效。还能够增强食欲,补充营养。
2、红豆,可以益气补血,促进血液循环。具有改善睡眠的功效,适合心火旺盛的患者。
3、火龙果,可以补充人体内流失的水分,具有促进消化的作用,还能够祛暑。
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