1、女人夏季吃苦瓜
进入夏天后,天气热,自然会有上火的可能,所以,这个时候,多吃一些苦瓜,可以预防上火。如果不喜欢苦味,可以用烹饪的方法做成不苦的。
功效:苦瓜有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的作用,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。防冠心病,苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。抗癌,苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原。
2、女人夏季吃莴苣
夏天天热,多有气集于体内,这个时候,要多吃一些通气的东西,自然首选的就是莴苣了。吃莴苣可以帮助你通气,把体内废气放出去。
功效:利尿通乳,促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用。通便排毒,促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。
相关文章
藕粉和葛根粉能不能一起吃 藕粉和葛根粉不能一起吃对吗2023-06-14 04:01:53
立春后吃什么好 立春后吃的食物2023-06-18 09:21:32
春节假期适合去的旅游景点 春节假期适合去的景点有哪些2023-06-13 06:50:48
燕窝可以跟猪心一起炖吗 燕窝可以跟猪心同吃可以吗2023-06-03 08:53:02
婴幼儿期宝宝能吃杨梅吗 婴幼儿期宝宝能不能食用杨梅呢2023-06-06 13:07:01
蒲公英相克食物 蒲公英相克食物有哪些2023-06-03 03:29:33
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
