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苹果适合与什么一起吃 苹果喝什么一起吃最好

时间:2023-06-07 16:18:32 文/孙小飞 经验北考网www.beiweimall.com

1、将苹果、胡萝卜洗净,榨汁饮用,能清润排毒,缓解便秘、口腔溃疡等症状。

2、将苹果切丁后与虾仁一同炒制,不仅清脆爽口,还能补肾壮阳、滋补强身。

3、将苹果切丁后与糙米一起煮粥,经常食用,可促进肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动,软化粪便,起到预防便秘、养护肠胃的作用。

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