1、喝完燕窝后尽量不要吃刺激性的的食物,比如醋之类的以及辛辣食品。
2、燕窝和酸性食物同食,会造成燕窝中的蛋白质凝固,不利于人体的吸收。
3、因为燕窝中含有珍贵的燕窝酸,燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质。和含蛋白酶的食物同吃,会分解燕窝中的蛋白质,破坏掉燕窝的营养价值。酸的食物:比如柠檬、梅子、山楂等等,酸的食物会影响人体对燕窝的吸收。
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