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百香果和牛奶隔多久吃 百香果和牛奶可以一起吃吗

时间:2023-06-14 09:00:59 文/刘莉莉 经验北考网www.beiweimall.com

1、可以一起吃的,百香果中含有丰富的维生素C和膳食纤维,可以促进牛奶中的蛋白质吸收,牛奶可以补充人体的蛋白质保护胃粘膜,一般情况下建议在吃百香果前半个小时可以喝一杯牛奶,保护胃粘膜。

2、喝完牛奶半个小时以后可以吃百香果,平常一些其他水果也建议在喝牛奶之后吃或者是在饭后吃,相对来说,可以减少空腹对胃肠的刺激,另一方面可以促进食物的消化。

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