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夏天吃阿胶的最佳时间 夏天什么时候吃阿胶好

时间:2023-06-07 11:36:54 文/孙小飞 经验北考网www.beiweimall.com

1、阿胶最好是在早上或者中午食用较好。

2、阿胶是用来补益气血的良药,但是较为滋腻,不易被脾胃消化吸收,所以建议在早上或者中午食用,通过上午和下午的活动促进胃肠道蠕动,能够更好的将阿胶消化吸收,转化为人体气血,发挥其药效。

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