1、具体服用几根需要根据不同人群进行分析,对于健康的普通人如果想要养生保健,通常一天只要服用一根即可。
2、对于亚健康的人群来说,身体还没有处于病理状态,每天服用两根为宜;而如果是病后初愈的患者,则建议每天服用三根比较合适;如果是用来辅助治疗一些较重的疾病,则建议每天服用五根左右,可以起到辅助治疗的作用,同时还能帮助增强免疫。
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