1、月经期是可以吃山楂的，山楂酸甜可口，而且具有活血化瘀、开胃消食的功效，血淤型痛经的女性，在经期可以适当吃一些山楂，能够帮助经血更顺畅的排出去，缓解痛经症状。而且，经期出现消化不良、食欲不振等问题，也可以适当吃一些山楂，也能促进消化，保证营养均衡。
2、另外，山楂中含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁等，女性在月经期间会流失大量的营养成分，适当吃一些山楂，是有助于补充流失的营养的。
相关文章
鸡蛋清敷脸多久做一次 鸡蛋清面膜几天做一次最好2023-06-19 19:16:04
排骨汤熬多久营养最好 排骨汤熬多久2023-06-14 02:43:22
吃芒果会不会解酒 吃芒果会解酒吗2023-06-04 06:42:28
聚酯纤维对孕妇有害吗 聚酯纤维对孕妇有没有害2023-06-13 18:51:52
秋冬养肝护肝泡什么茶比较好 秋冬养肝护肝泡何茶比较好2023-06-02 21:47:51
早睡早起为什么能减肥 早睡早起为何能减肥2023-06-05 14:38:00
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
