1、秋干气燥的意思是秋天干燥,致使空气中缺少水分,人体同样缺少水分。
2、秋干气燥的时候可以喝点蜂蜜水,能补充人体的水分,还有抗衰老的作用,蜂蜜中含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C等物质,起到润肺、养肺的作用,也可以吃一些海藻、生姜、梨子、无花果、冬枣、石榴、猕猴桃、葡萄等。
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