1、食材：菠菜180克、面粉50克、鸡蛋4个、姜末、葱花、黑胡椒粉各少许。
2、将菠菜洗净，放入沸水中焯烫一下后捞出，过凉水后沥干水分。
3、将鸡蛋打散成蛋液，平均分成两份；其中一份加入面粉，拌匀成面糊；另一份蛋液中加入少许盐，拌匀待用。
4、将沥干水的菠菜放入面糊中，放入葱花、姜末、适量的盐与少许胡椒粉，拌匀。
5、平底锅内放入少许油，将菠菜面糊平摊在锅里，煎至成型后翻面。
6、将留出的蛋液的一半倒在蛋饼上面，然后翻面，再倒入剩下的另一半蛋液在饼面上。
7、小火将其煎至两面金黄中间熟透后即可出锅切块装盘。料，炒熟后装蜗牛壳内，用蛋泡糊封口，上笼蒸约一分钟，取出装盘即可。
相关文章
羊毛如何做成毛线 羊毛制作成毛线的方法2023-06-02 19:04:11
羊毛怎么洗不缩水 洗羊毛衣服不缩水的妙招2023-06-08 07:20:37
牛仔裤起球怎么办 牛仔裤起球如何解决2023-06-12 06:28:31
羊毛怎么鉴别真假 如何看羊毛面料真假呢2023-06-11 00:56:12
围巾洗坏了怎么办 围巾洗坏了怎么处理2023-06-07 15:59:42
羊毛如何防蛀 羊毛防蛀的教程2023-06-14 10:56:19
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
