北考网

花菜吃太多的危害 花菜吃太多的危害是什么

时间:2023-06-02 12:24:29 文/张东东 经验北考网www.beiweimall.com

1、花菜吃太多即过多食用花菜,若一次性过多食用花菜,可能导致胃胀气,而长期过多食用花菜,可能引起消化不良。因此在日常饮食中,需要注意适量食用,以免由于一次性过多食用花菜而引发机体不适。

2、胃胀气:由于花菜中含有较丰富的多糖类物质,进入消化系统后,在消化酶的作用下可能产生大量气体,导致胃胀气,所以不建议日常过多食用花菜。建议日常尽量减少食用产气食物,若腹胀症状较严重,可遵医嘱口服促胃肠动力及促进消化的药,如多潘立酮、复方消化酶等;

3、消化不良:由于花菜含有丰富的膳食纤维,长期过多食用可能产生消化不良,甚至是腹泻。过量摄入膳食纤维,可能影响食物中钙、镁、铁、锌及一些维生素的吸收利用,因此不建议消化功能较差的老人和小孩过多食用。若消化不良症状较重,则建议遵医嘱口服改善胃动力的药物。

相关文章

世界各国的国花是什么 世界各国的国花的简介2023-06-03 20:48:49

菱角粉禁忌 菱角粉的食用禁忌2023-06-16 23:08:45

青团可以冷冻保存吗 青团能否冷冻保存2023-06-02 08:13:52

脐橙保存时间多久 脐橙保存的时间是多少2023-06-15 14:35:44

富贵竹禁忌摆放位置 富贵竹不能摆放在四个地方2023-06-06 14:10:29

莴笋放冰箱可以放多久 莴笋放冰箱能放的时间2023-06-05 03:21:06

上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18

河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23

山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16

上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52

吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19

安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52

口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19

最新文章

热门排序