1、主料：黑芝麻双色吐司片93克、鸡蛋1个、芝士片2片、火腿片22克、生菜33克、番茄44克、食盐少许
2、食材准备：火腿片、原味芝士片、生菜、番茄、鸡蛋、黑芝麻双色吐司片，火腿片提前取出解冻。
3、生菜取中间嫩绿的叶子，清洗，甩干水分，备用。
4、大番茄横着切出2大块，放干净的碟里备用。
5、鸡蛋磕开倒入宽口碟里，加一点点食盐，用筷子搅打成蛋液。
6、火腿片放入预热好的电饼铛里，双面煎香，盛出备用。
7、取黑芝麻双色吐司片，放入蛋液中，双面均匀沾上蛋液。
8、放入预热好的电饼铛里，双面煎至蛋液凝固，喜欢的可以煎至稍微上色。
9、开始组合，戴一次性手套取煎好的吐司片1片，依次放上芝士片、火腿片、番茄片、撕小块的生菜。
10、盖上一片吐司片，稍微向下压一压实，再依次放上撕小块的生菜、番茄片、火腿片、芝士片，最后盖上剩下的吐司片。
11、全部组合好的三明治，可以用电饼铛盖住压着热一下，取出对半切开，用食品油纸包住即可。
相关文章
水蒸肉的做法是什么 水蒸肉怎么做2023-06-02 12:44:27
奶香糯米面饼 奶香糯米面饼怎么做2023-06-12 14:37:13
家养盆栽雅乐之舞的养殖方法 关于家养盆栽雅乐之舞的养殖方法2023-06-19 12:42:45
番茄茄子面的做法 番茄茄子面怎么做2023-06-09 16:54:23
自制家庭版凉皮的做法 自制家庭版凉皮怎么做2023-06-03 00:31:56
龙利鱼焖锅的做法 龙利鱼焖锅怎么做2023-06-19 03:50:39
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
