北考网

酸性食物和碱性食物表 碱性食物和酸性食物表

时间:2023-06-17 21:36:54 文/莉落 经验北考网www.beiweimall.com

1、强酸性食物:蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼、乌龟子、柴鱼。

2、中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

3、弱酸性食品:白米、花生、啤酒、白、红、黄酒类、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、油炸豆腐、文蛤、泥鳅。

4、酸性食物摄入过多会产生消化不良、口臭、长色斑、肥胖等让人不愉快的症状。

5、强碱性食物:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、核桃。

6、中碱性食物:萝卜干、红萝卜、大豆、番茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜、橘子等。

7、弱碱性食物:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯、洋葱、南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻。

8、多吃碱性食品身材苗条皮肤好,还能提高智商。

相关文章

食用盐过期了还能吃吗 过期的盐能不能吃2023-06-13 23:50:01

黑豆红豆粥的功效与作用 黑豆红豆粥的功效与作用是什么2023-06-16 17:06:37

海参有几种吃法和做法 海参可以怎么吃2023-06-04 13:09:54

二十五年是什么婚纪念日 结婚二十五年属于什么婚2023-06-07 08:49:50

花千骨经典台词大全 花千骨经典台词介绍2023-06-04 02:55:18

寸冬和麦冬是一一样吗 寸冬和麦冬是同一类吗2023-06-03 18:31:07

上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18

河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23

山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16

上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52

吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19

安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52

口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19

最新文章

热门排序