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水煮菜蘸芝麻酱会胖吗 水煮菜蘸芝麻酱会不会胖

时间:2023-06-07 00:23:51 文/孙小飞 经验北考网www.beiweimall.com

1、水煮菜蘸芝麻酱均衡的搭配下一般是不会变胖,芝麻酱虽然是高热量的调味料,但是它含有丰富的不饱和脂肪酸,能促进消化,而水煮菜本身就属于低热量的食物,水煮菜蘸芝麻酱在合理的搭配下是不容易变胖的。

2、水煮青菜是由青菜、香菜、姜、蒜、醋等食材制作而成的一道美食,做法简单,有利于减少动脉粥样硬化的形成,保持血管弹性。

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