1、金银花本身有清热解毒的作用；菊花不但有清热解毒，还有利水渗湿、活血消肿的功效；枸杞子具有温肾散寒、壮阳补肾的作用。三种食物混合在一块泡水喝，可以有效的加速身体体内湿热之气的排出，可以在一定程度上预防风热感冒，并且可以改善肾阳虚导致的阳痿早泄、四肢厥冷等现象。
2、菊花金银花枸杞茶的禁忌人群：
（1）脾胃虚寒者忌喝。由于菊花金银花枸杞茶偏寒，饮用过多对身体也会造成损伤，特别是脾胃虚寒者，食用后更是对肠胃的吸收功能造成更大的损失，建议脾胃者多吃温补性药性。
（2）慢性肿疡和溃疡症者忌喝。饮用菊花金银花枸杞茶，患有长期患有慢性肿疡和溃疡症者容易就出现低烧不退、疮疡塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等症状，这个时候需要补性药性，金银花是绝对不能服用。
（3）幼婴孕妇忌喝过多。幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像菊花金银花枸杞茶寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用菊花金银花枸杞茶，它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎。
（4）经期女性忌饮。经期是女性朋友一个很特别的时间段，这个时间段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那当然菊花金银花枸杞茶自然不要食用了。
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