1、食材:韭菜苔300克、瘦肉100克、红辣椒1个、蒜瓣6个、油适量、盐4克、辣椒粉4克、酱油10毫升、十三香4克。
2、韭菜苔洗净切成长段、肉切丝、红辣椒切丝、蒜瓣剥皮后切碎。
3、锅烧热后倒入油,油烧至七成热后加入蒜爆香。
4、蒜爆香后,然后加入肉丝翻炒至变色,加入盐和酱油调味。
5、翻炒大约3分钟后,使肉充分入味后,加入韭菜苔和红辣椒。
6、再翻炒几下,加入辣椒粉和十三香。
7、炒至韭菜苔熟了即可,有肉味道很鲜美,不用加提鲜的味精等调料了。8、装盘上桌。
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