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猕猴桃和香蕉可以一起吃吗 猕猴桃和香蕉能一起吃吗

时间:2023-06-02 10:03:49 文/张东东 经验北考网www.beiweimall.com

1、猴桃和香蕉是可以一起食用的。互相不会产生冲突,但是切记不要暴饮暴食,不要吃得太多。猕猴桃属于寒性,吃得过多容易受寒凉,猕猴桃中还有大量的氨基酸,鞣酸,柠檬酸和丰富的维生素C,能够降低胆固醇,降低血脂,提高人体免疫力。

2、香蕉中含有丰富的纤维素,清热,润肠通便,常吃可以治疗大便干燥,消除体内火气,脾胃功能虚弱的人不要多吃。

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