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茶树菇不适宜人群 茶树菇不适宜人群有哪结

时间:2023-06-05 18:21:05 文/黄飞 经验北考网www.beiweimall.com

1、茶树菇不适合过敏的人吃,因为茶树菇含有一定致敏成分,食用后容易诱发过敏症状。此外久病体虚的人也不适合吃茶树菇,因为茶树菇的营养价值很高,但是对于久病体虚的人来说,很难将茶树菇的营养完全消化和吸收。

2、茶树菇含有大量的蛋白质、维生素、钾、钠、钙、镁等多种营养物质,其中的蛋白质更是含有人体所需的18种氨基酸,尤其是人体不能合成的氨基酸、葡萄糖、菌蛋白等营养成分,食用后对人体很有益处。

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