1、把茄子洗净。
2、放砧板上。先横切，再纵切。
3、也可以从茄子两端切，将茄子切成两端。再依次切小。
4、也可切成长条形。最后将茄子再切细。切成茄子丝一样。
5、茄子的营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素以及钙，磷，铁等多种营养成分。茄子当中，维生素P的含量很高，每100克中含有维生素P750毫克，可以增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，防止微血管破裂出血。茄子含有的丰富维生素，可以抑制消化系统肿瘤的增殖。同时，茄子含有多种植物纤维，可以帮助人体降低胆固醇，其实当中B族维生素对于痛经以及神经病变有一定的辅助治疗作用。同时还可以帮助协调血压，防止肿瘤，抗衰老，消肿止痛。茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此身体有消化不良，容易腹泻的患者不宜多吃。
相关文章
怎么消灭老鼠 老鼠的生活习性2023-06-07 19:53:34
话梅花生怎么煮 话梅花生的做法2023-06-08 04:10:07
怎么让糖糕起好几层酥皮 让糖糕起好几层酥皮的方法2023-06-04 08:54:32
孳怎么读音 孳字组词2023-06-15 22:03:05
早餐店怎么开 如何开好一家早餐店2023-06-12 10:22:30
给某人打call是啥意思 给某人打call怎么解释2023-06-08 18:32:01
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
