1、芒果的果实收获期一般在5-7月,因此夏季是吃芒果的最佳季节。
2、芒果中含有丰富的维生素和膳食纤维，一般情况下，建议在饭后半小时吃比较好。饭后适当的吃一点芒果可以促进胃液的分泌，促进食物中蛋白质的吸收，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘，防止肥胖。一些脾胃湿弱，消化不良，食欲不振的人群，也可以选择在饭前适当的吃一点芒果，可以促进食欲。但是一些过敏性体质的人群尽量少吃，以免诱发过敏。
相关文章
樱桃吃会多了会怎么样 樱桃吃多会怎样2023-06-15 05:20:53
吃雪梨去核吗 吃雪梨为什么要去核2023-06-11 14:32:40
怎么样轻松去掉土豆涩味的4个小窍门 如何轻松去掉土豆涩味2023-06-19 15:03:01
鹅蛋可以炒西红柿吗 鹅蛋西红柿可以一起吃吗2023-06-16 04:49:42
新鲜玉米怎么保存方法 新鲜玉米保存方法介绍2023-06-19 19:37:22
松茸怎么吃好 松茸吃法2023-06-08 23:41:16
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
