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司机如何防春困 司机怎样防春困

时间:2023-06-03 01:34:16 文/阿林 经验北考网www.beiweimall.com

1、避免超速。

2、如果在长途驾车当中感到有倦意,那么每行车3到4小时,就一定要下车活动一下身子,做做深呼吸。

3、保证足够的睡眠与休息,早起早睡,避免通宵娱乐或者过多加班,这是减少“春困”的基本方法。

4、车上准备些清凉油,以提神醒脑。

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