1、女性可以用凉或温开水清洗外阴,记住,是冲洗外阴部,而不是阴道。每次清洗时最好是流水,就是洗过的水不能重复用。清洗顺序是从前向后,就是先大小阴唇,再阴道口,再肛门。
2、有条件每天洗澡一次者,随洗澡时清洗一下外阴即可,不必另洗。
3、平时要穿透气性好的棉质内裤,即便不是棉质的也要选择透气性好的,若是透气性不好,会使私处温度升高,滋生细菌,感染炎症。
4、经期卫生巾要勤换,最好是每次如厕就进行更换,这样也可以保持私处的卫生,减少细菌滋生。
5、每周清洗外阴两到三次,过多的清洗会破坏阴道内部的酸性环境,给其它有害细菌提供生存的机会。
6、每次房事前后都要认真清洗外阴,以防细菌入侵引发感染。
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